OK鏡的原理是利用眼瞼的壓力，通過鏡片與角膜以及淚液的作用力，改變角膜上皮細胞的分布，使角膜重新塑形，矯正視力，并起到延緩近視進展的作用。

剛配OK鏡的家長們總有各種疑問，比如孩子戴OK鏡睡覺，睡姿有講究嗎？

戴鏡第一晚，盡量平躺睡

眼瞼的壓力非常重要，所以剛開始佩戴OK，對睡姿有要求。

小朋友戴OK鏡的第一晚，眼睛不要壓著枕頭睡覺，也不要戴眼罩或者蒙頭睡，因為這對眼皮有壓力。這種壓力會傳導到鏡片上，可能把鏡片壓偏，影響角膜塑形的效果。

所以第一次戴OK鏡，要盡可能平躺著睡覺。只要戴上一兩天，塑形就基本穩定。后面如果孩子睡覺不老實，睡著睡著就頭腳反過來，或者趴著睡側著睡，影響也不會太大。

堅持健康用眼好習慣

此外，驗配了OK鏡的小朋友，白天依然要遵循動靜結合、視近與視遠交替的原則，不然度數還是會蹭蹭蹭地漲。

1、每天戶外活動兩小時；

2、不過早接觸手機、平板、學習機等電子產品；

3、避免側臥看書、微弱或強烈光線下長時間閱讀，做到“一寸一尺一拳”的正確坐立、寫字的姿勢；

4、近距離用眼30分鐘，需停下來眺望遠處休息3~5分鐘；

5、日常注意營養均衡，少吃甜食和飲料。

驗配OK鏡，其實不簡單

配OK鏡的過程是需要試戴的，在珠海希瑪眼科醫院試戴鏡片后，要到醫生那里進行檢查，對鏡片定位、大小、貼合程度進行適配評估。如果適配不好，就得更換鏡片。

OK鏡是三類醫療器械，需要在經驗豐富的專科醫生進行全面檢查，評估患者近視進程和確保個體佩戴安全后才能驗配。