孩子過度貪玩手機容易導致近視已經成為眾多家長們的共識。很多家長都會控制孩子玩手機的次數和時間,有些家長甚至都不讓孩子碰手機。
本以為這樣可以萬無一失,但萬萬沒想到——孩子還是近視了!
家長們也是非常不解,不讓孩子玩手機怎么還是近視了呢?
很多家長把孩子近視的原因歸咎在手機等電子產品上,誠然,它們的確會容易導致孩子近視,但造成孩子近視的原因遠不止這一點!
第一,用眼姿勢不正確
如果經常過近距離看書、寫字會使眼睛的調節異常緊張,從而可形成近視。而且孩子的自控能力較差,經常在家長們糾正過后不久又回到了原來的姿勢,如此時間一長,自然就容易近視。
第二,沒有良好的用眼環境
如果光線太強,會引起強烈反射,刺激眼睛,使眼睛不適,難以看清字體;光線過弱,書面照明不足,眼睛不能清晰地看清字體,頭部就會向前,湊近書本,以上兩種情況都會導致眼睛疲勞、調節過度或痙攣而形成近視。

第三,缺乏充足的戶外運動時間
研究表明,增加戶外活動時間對青少年近視眼的發生發展有比較明確的保護作用。因此,家長一定要多帶孩子到戶外走走。戶外活動越多,發展成近視眼的可能性越小。對于想預防近視的孩子,戶外活動時間每天至少2小時,3小時更佳。
第四,睡眠不充足
在兒童生長發育快速期,特別是7-9歲和12-14歲時,如果睡眠時間少,會引起部分孩子發生近視。充足的睡眠有助于孩子視力健康發展,一般來說,睡眠時間應不低于8個小時。
擔心框架眼鏡不便,可選擇ok鏡
孩子近視之后需要戴眼鏡嗎?
如果經過醫學驗光檢查到孩子真的近視了,是需要為孩子配一副合適的眼鏡。這樣不僅看東西清晰了,眼睛也不容易累,可以起到減緩近視加深的作用。
在珠海希瑪眼科醫院時常有家長反映,孩子整天戴著眼鏡不方便,萬一摔了下撞傷了眼睛就不好了。對此,建議是可以為孩子配角膜塑形鏡。
角膜塑形鏡即是俗稱的OK鏡,來改變角膜的弧度,讓近視患者視力得到矯正,目的是在摘除鏡片后可以無需佩戴眼鏡便能看得清楚。

佩戴OK鏡者在晚上睡覺時佩戴,可借助眼瞼的壓力作用使角膜變平,從而達到矯正視力目的,白天視力清晰,不用再戴框架眼鏡,同時還具有延緩近視度數快速進展的作用。不過這種矯正效果是暫時的,要想維持效果,得堅持每晚佩戴。