數據顯示,目前中國近視患者人數越來越多,主要是學生群體中.很多家長為了避免孩子近視,在日常中想方設法讓孩子保持良好的視力,甚至把家里的電視直接"閑置半年",陪著孩子不看電視.

但最后還是發現孩子的近視仍在不斷加深,這可能就是忽略了除手機電視以外的其它護眼要素.

這些做法也容易加深近視度數

1、經常讓眼睛超長待機

很多小孩的眼睛是閑不住的,即使家里不讓看電視或玩手機,也可能選擇看書或做題等,這些活動同樣在用眼,甚至當小孩趴著看、近距離看時,更容易造成眼疲勞.還有可能加深近視度數.

2、很少進行戶外活動

一些孩子因為學業負擔重,課間都在教室繼續學習,但正確的做法應該是走出教室,在陽光下進行戶外運動.

有研究表明,白天的戶外光線是有益于青少年近視防控的,曬太陽時,會刺激身體分泌多巴胺,起到延緩眼軸增長的作用.

3、室內照明環境不達標

有些家長讓孩子別看電視、多讀課外書,但并不了解照明環境對孩子近視的影響,因此家居環境里的照明條件往往比較欠缺.

當孩子長時間在室內學習時,處于照明不達標的情況,很可能會導致眼疲勞、加深近視發展.

所以最好保持室內照明情況良好,確保有舒適的光線,例如同時使用頂燈+臺燈.(ps:臺燈應該選擇照射范圍更廣的、均勻溫和的款式)

只是50度的近視,可以不戴眼鏡嗎

通常情況下,近視50度的兒童,由于上課時需要看黑板,最好是戴上眼鏡,讓眼睛看遠處更清晰.在家寫作業或吃飯時,如果看近的地方沒問題,可以摘下眼鏡進行.

此外,在進行這些操作前,應聽視光師的建議,并咨詢自己的眼部情況再決定能不能這樣做.

無論孩子是否戴眼鏡,只要是近視了,哪怕度數很低也最好每半年就去醫院或視光中心做屈光檢查,這樣才能更加直觀地了解孩子的近視的發展情況,及時作出調整,預防近視度數加深.

近視度數高,對孩子有何影響

有的人認為,近視不是什么大問題,度數高也只是眼鏡厚一點而已,等成年后做個近視手術就可以摘掉.

可要是孩子小時候就近視,且不能很好地控制近視發展,可能在青少年時就就會變成高度近視了.

普通的輕度近視影響可能就是視物不清,但度數超過600就屬于病理性近視,此時眼軸過長,牽連眼底,眼睛變得更加脆弱,患上視網膜脫落、黃斑病變等眼病的概率會比普通人多得多,這些病治療不及時甚至還有致盲的風險.

為了孩子成績和健康兩不誤,家長平時可以多留意其用眼習慣,避免發展成高度近視.

珠海希瑪眼科溫馨提示：發現孩子有近視加重的表現一定要及時到正規的驗光配鏡機構配鏡或采取其他的方式阻止孩子近視加深.

珠海希瑪眼科青少年近視防控專科為保證驗光及配鏡服務的科學嚴謹,希瑪眼科配備了先進的視光檢查設備(如日本尼德克綜合驗光儀、全自動計算機驗光儀、電子焦度儀、回彈式眼壓計等),嚴格執行港式標準驗光檢查流程.

本專科的醫學驗光服務是根據各個配鏡者的具體情況,將計算機驗光與眼部檢查密切結合,按照綜合的檢查結果來正確評估其視覺功能和屈光狀態,然后給予合理的屈光矯正處方及視覺功能訓練方案.驗光項目包括眼睛視力、客觀檢影并輔助計算機驗光、雙眼屈光平衡、眼位檢查、顯性/隱性斜視測試、測量瞳孔距離、試戴鏡片、色盲測試、立體視力測試和非接觸式眼壓測量等.