2021年全國高考即將拉開帷幕，今年全國高考報名1078萬人，再創(chuàng)歷史新高。其中高考大省河南省參加考試人數(shù)104.6萬人，山東省79.5萬人，廣東省78.3萬人。

雖然高考不是人生唯一的出路，但畢竟“寒窗苦讀”這么多年，珠海?，斄猪槼毖劭漆t(yī)院還是希望大家能取得優(yōu)異的成績，不負(fù)自己這么久的努力和積蓄~

考前這幾天，重要的是放松心態(tài)，注意休息?？磿蠢哿耍梢蚤]眼一會兒或者遠(yuǎn)眺窗外來緩解視疲勞；不要隨便滴眼藥水，如果實(shí)在眼睛干澀了，就滴一滴人工淚液；不要在昏暗的燈光下復(fù)習(xí)，可以的話多去室外走走散散心~

知道大家都會做好充足的準(zhǔn)備，但是有些考生擔(dān)心會出現(xiàn)小意外，比如，平時習(xí)慣了上課或者考試的時候才掏出眼鏡來戴，進(jìn)考場時發(fā)現(xiàn)自己忘記戴眼鏡了，怎么辦？？

如果是近視，其實(shí)對于視近和答卷是沒有影響的，所以家長們大可放心地讓孩子進(jìn)考場。就是有可能出現(xiàn)看不清考場里掛鐘，不能知道準(zhǔn)確時間的情況。其實(shí)這個也沒事的，想知道時間時詢問監(jiān)考老師，老師都會告訴你的。

如果有合并散光，那么可能就會出現(xiàn)一定程度的模糊重影，如果已經(jīng)臨近開考趕不及回家再取，考生可以先進(jìn)考場，家長回家取鏡后，再請考場老師轉(zhuǎn)交。

考前因為緊張/興奮失眠了，醒來發(fā)現(xiàn)眼睛又紅又干，怎么辦？？

眼睛沒有得到足夠的休息，可能會導(dǎo)致眼疲勞和結(jié)膜充血，同時眼疲勞也會引起眼睛干澀。出門前適當(dāng)熱敷和滴些人工淚液，可以緩解眼部的不適和疲勞癥狀哦~

如果在考場上眼睛還是有些不適，珠海?，斄猪槼毖劭漆t(yī)院教大家兩個放松眼睛的方法，既不耽誤考試，也能起到緩解作用：

方法1：閉上眼360度轉(zhuǎn)動眼球，一方面是閉目休息，另一方面也是舒緩眼睛的肌肉，緩解眼疲勞；

方法2：下意識用力眨眼，以促進(jìn)淚液的分泌和均勻涂布在眼球，讓眼睛變得水水潤潤，減輕干澀感。

另外，還有可能會出現(xiàn)異物入眼的情況，這緊要關(guān)頭呢，會讓考生的穩(wěn)定感下降很多！

這時候注意，千萬不要揉眼睛。我們的淚液分泌會有屏障、抑菌、殺菌以及免疫調(diào)節(jié)的功能，所以如果不小心有飛沙、飛蟲入眼，適當(dāng)?shù)囟嗾Ｑ劬涂梢詫愇锱懦觥＿@個時候一定要記住不要用力揉搓眼睛，以免刮傷角膜。

如果無法自行排出，也可在考場找到校醫(yī)幫忙處理，辦法總是有的，不要過于擔(dān)心。

今天要科普的基本就是這些啦~祝大家都能穩(wěn)定發(fā)揮，旗開得勝呀！