一般來說，剛開始佩戴OK鏡，對睡姿確實有點要求。角膜塑形鏡的原理是利用眼瞼的壓力，通過鏡片與角膜以及淚液的作用力，改變角膜上皮細胞的分布，使角膜重新塑形，達到類似凹透鏡作用，矯正視力。

所以小朋友佩戴OK鏡的當天晚上，眼睛不要壓著枕頭睡覺，也不要戴眼罩或者蒙頭睡，因為對眼皮有壓力。

這種壓力會傳導到鏡片上，可能把鏡片壓偏，影響角膜塑形的效果。所以首次戴OK鏡，盡可能平躺著睡覺。只要戴上一兩天，塑形就基本穩定。后面如果孩子睡覺不老實，睡著睡著就頭腳調過來，或者趴著睡側著睡，影響也不會太大。

驗配了OK鏡的小朋友，白天依然要遵循動靜結合、視近與視遠交替的原則，每天戶外活動兩小時，不過早接觸手機、平板、學習機等電子產品。

避免側臥看書、微弱或強烈光線下長時間閱讀，做到“一寸一尺一拳”的正確坐立、寫字的姿勢。近距離用眼30分鐘，需停下來眺望遠處休息3~5分鐘。日常注意營養均衡，少吃甜食和飲料。不然度數還是會蹭蹭蹭地漲。