孩子近視后，是不是隨便配一副眼鏡就完事了？

現在有很多防控手段能延緩近視的發展，不知道怎么選？希小瑪這就來教你！

近視預防：戶外運動

需要注意的是，戶外活動的關鍵是“戶外有效光照”，而不是活動內容、方式和運動強度等。家長需要確保孩子每天在光照大于1000lux戶外活動不少于2小時，每周累計不少于14小時。戶外活動可間歇進行，增加戶外活動的次數，保障戶外活動的時長。

在孩子沒有近視之前，戶外活動是最有效、經濟的近視防控方法。

有研究發現，戶外活動對視力的保護作用可能由于視網膜受戶外高強度光照刺激釋放多巴胺，而多巴胺釋放的增加可能具有抑制眼軸增長的作用。

近視后：光學手段

至于光學手段，則包括角膜塑形鏡、近視離焦鏡等。

值得一提的是，角膜塑形鏡是目前國際認可，延緩近視快速增長的有效方法之一，也是臨床應用時間較長，循證醫學研究證據最為充分的一種技術。

（1）OK鏡夜戴晨取的防控利器！

角膜塑形鏡是一種采用特殊逆幾何形態設計的硬性角膜接觸鏡。它通過物理壓力改變角膜幾何形態，使角膜彎曲度變平，從而改變了眼睛的屈光度，并在周邊視網膜形成近視性的光學離焦，從而延緩近視度數的增長。

除了延緩近視的發展，角膜塑形鏡還有一大特點。睡眠過程中矯正視力，白天即可擁有清晰好視力。

同時有效解決了佩戴鏡架眼鏡運動不方便、眼鏡掉落等問題，這有助于提升孩子的信心。

首先，驗配角膜塑形鏡屬于醫療行為，角膜塑形鏡屬于三類醫療器械，我國規定驗配機構必須具有《醫療機構執業許可證》，因此一定要認準有驗配資質的眼科醫療機構。

其次，只有更高的驗配標準和更專業的驗配流程，才能更好地配鏡。

最后，驗配團隊也非常重要，醫生給的參數不正確、護理不規范等，可能會影響近視控制效果、也會增加角膜損傷的風險。

（2）近視防控明星產品：新樂學離焦鏡

新樂學作為離焦鏡中的明星產品，深受家長和青少年朋友青睞。它究竟是怎樣防控近視增長呢？

現代研究表明，如果外界物體在視網膜上的成像落在視網膜之前，可以抑制眼軸的增長。

新樂學鏡片針對近視青少年兒童的特點，采用了獨特的多區正向光學離焦設計，鏡片上分布的396個微型透鏡中每一個都能為佩戴者提供近視離焦功能。這樣既可以確保視力清晰，又可以有一部分的“近視性離焦”，即便眼球旋轉，也能保證提供持續的近視離焦。

新樂學的出現，讓沒有辦法配合佩戴OK鏡或是眼部條件不適合佩戴OK鏡的近視小患者也能在醫療科技手段的幫助下，延緩近視度數的發展，預防高度近視。