說不完的話、寫不完的暑假作業、止不住的暴脾氣......對于家長來說,隨著開學來臨,假期帶娃的考驗終于要過去了。
然而準備專心在職場上廝殺的家長剛放下心,卻在選擇孩子開學座位時操碎了心。
“我家孩子怎么坐在靠墻的位置?”、“孩子近視了怎么不坐前排?”等座位問題,成為了家長的新一輪煩惱。
但家長們眼里教室靠前的「黃金位置」真的對孩子視力好嗎?其實很多家長都選錯了......

教室的「黃金位置」到底咋樣?
很多家長都喜歡讓孩子坐在前三排的位置,覺得是教室黃金位置。實際上,離黑板太近的位置,并不是我們想的這么好。
人眼就像是一臺相機,在放輕松看5米之外時,眼睛不用怎么調動睫狀肌工作,也能拍出優質的照片。
簡單來說,我們看5米之外的物體,基本無需動用眼肌調節,物體就能在視網膜上清楚成像。此時睫狀肌是放松的,對眼睛壓力小。
但要看清楚5米以內的物體就要啟動調焦,看得越近,睫狀肌收縮程度越高、負擔越重,眼睛就越疲勞。
「黃金位置」距離黑板過近,相當于一直長時間、近距離用眼。坐在教室「黃金位置」的孩子,相對來說更容易近視,或者發生近視后不易被發現。
敲黑板!特別是低年級的孩子都有一定度數的遠視儲備,如果坐得離黑板太近,反而會使遠視儲備消耗過快,加速近視發生。
黑板5、6米外,相當于第四排往后的位置對于孩子來說,視物壓力小,更加有利于孩子眼睛發育。
坐教室側面會導致斜視嗎
“孩子坐在教室兩側,眼睛會不會看成斜視啊?”除了教室黃金位置外,這又是家長的另一種擔心了。
希小瑪在這里要和大家辟謠了:坐在教室側面,并不會導致斜視!
斜視是指眼外肌力量不平衡,兩眼不能同時注視目標的情況。形成斜視原因多樣,不僅有先天斜視,還有后天斜視,屈光不正、長期弱視不矯正等因素都有可能引發斜視。
我們在看黑板的時候,會把脖子也轉過去,兩只眼睛也是同時看同一個方向,并不會引起斜視。但珠海希瑪眼科醫院需要提醒大家的是:斜視和近視有一定關系,如果眼睛存在單眼的近視,或者兩個眼睛近視的度數差別非常大,沒有及時矯正,易導致斜視。
平時應該怎么保護孩子視力
1.采用正確的坐姿,降低孩子近視概率
孩子在學習的時候,應當按照三個「一」的標準:寫作業時,眼睛距離書本約一尺(約33厘米),身體距離書桌約一拳,握筆手指距離筆尖約一寸。
2.20—20—20原則
每近距離用眼20分鐘,向20英尺(約6米)外遠眺,保持20秒或更長時間。
3.多戶外活動
王寧利教授此前提出:要增加戶外活動時間,要求一個半小時到兩個半小時(連續而且強調的是戶外)。
陽光是一劑預防及延緩近視的「藥方」,陽光照射到我們身上,會使視網膜中的多巴胺增加,增加眼球壁的堅韌性,從而延緩眼軸增長,有利于近視防控。

4.配戴近視框架眼鏡或OK鏡延緩近視加深
孩子在發育期間若已近視,應配戴防控近視眼鏡延緩近視加深,避免成為病理性近視(近視度數≥600度),防止致盲并發癥的出現。