先來做一個(gè)統(tǒng)計(jì)分析，有幾個(gè)是下意識(shí)夜里懷著手機(jī)上晚上不睡覺經(jīng)常熬夜？

又有幾個(gè)常常加班加點(diǎn)長(zhǎng)期看著電腦上？伴隨著電子產(chǎn)品的不停普及化，大家用眼的時(shí)長(zhǎng)愈來愈長(zhǎng)，近視眼的群體也愈來愈多。

可有許多小伙伴在此刻犯了難：近視眼鏡的近視度數(shù)要配得低一些，那樣對(duì)眼晴好；別老戴著近視眼鏡，小心越戴近視度數(shù)越高；佩戴眼鏡時(shí)間長(zhǎng)了，人要越長(zhǎng)越丑！眼變“金魚眼”！……這種觀點(diǎn)究竟是否有科學(xué)性呢？

此外，眼睛近視還會(huì)繼續(xù)產(chǎn)生許多糟糕的病發(fā)癥，下邊便讓我們一起來認(rèn)識(shí)下。老佩戴眼鏡，近視度數(shù)越戴越高？

少年兒童不可以佩戴眼鏡，戴上就摘不掉了？很多父母覺得，給孩子配了近視眼鏡，就從此摘不掉了。發(fā)生那樣的狀況，關(guān)鍵是由于大家眼睛近視的雙眼戴上近視眼鏡后越來越更清楚，便會(huì)和以前模糊不清的顯像產(chǎn)生比照，人的大腦也不會(huì)想融入恢復(fù)視力后的模糊不清景色。

因此 ，戴過近視眼鏡后再摘下，會(huì)感覺裸眼的眼睛視力比以前更差，仿佛近視眼鏡就摘不掉了一樣。戴過近視眼鏡的人假如恢復(fù)視力一段時(shí)間，人的大腦又會(huì)逐漸融入模糊不清的顯像，仿佛覺得自個(gè)的視力又提升了，實(shí)際上眼睛近視的近視度數(shù)并沒有轉(zhuǎn)變 ，僅僅再次融入的結(jié)果。

因而，針對(duì)仍在漲近視度數(shù)的未成年，正常情況下而言，只需看不清，就需要配戴近視眼鏡。由于大家人的大腦一旦鑒別到模糊不清的顯像，便會(huì)向雙眼傳出命令，調(diào)整清晰，而調(diào)整的全過程，也進(jìn)行了加重眼睛近視的全過程。老佩戴眼鏡，近視度數(shù)只能越戴越高？伴隨著人們的成長(zhǎng)發(fā)育，近視眼的眼鏡度數(shù)也會(huì)提高，針對(duì)少年兒童及其青少年兒童，近視眼鏡配得清晰，眼睛度數(shù)才不易提高。

而針對(duì)近視度數(shù)早已平穩(wěn)的成人而言，狀況比較簡(jiǎn)易，戴不佩戴眼鏡對(duì)眼睛度數(shù)轉(zhuǎn)變 的危害較小。可是，當(dāng)看不清的情況下，即便不容易造成眼睛度數(shù)的提高，也很容易造成眼疲勞的加劇。總而言之，配戴眼睛不容易讓眼睛度數(shù)愈來愈高，反過來，適合的近視眼鏡能夠 減緩近視眼加重的速率。近視眼鏡戴時(shí)間長(zhǎng)了，就變?yōu)椤敖痿~眼”？

日常生活大家見到一些深度近視的人，目光會(huì)非常明顯，那這確實(shí)是由于佩戴眼鏡導(dǎo)致的嗎？實(shí)際上，大家的眼軸會(huì)先拉長(zhǎng)，雙眼產(chǎn)生了“變凸”，才會(huì)發(fā)生眼睛近視，進(jìn)而配戴近視眼鏡，而不是由于戴了近視眼鏡才讓雙眼變凸，變?yōu)椤敖痿~眼”。但要是雙眼愈來愈凸，性子也顯得更加狂躁，人體非常削瘦，必須立即去醫(yī)院檢查，有可能是因?yàn)槠渌“Y，如甲亢病引起的生理性凸眼。

眼睛度數(shù)有意配低一點(diǎn)，對(duì)眼晴好？常常有一些“近視度數(shù)配低一些會(huì)比較好”的觀點(diǎn)，這是由于一些醫(yī)院門診或眼鏡店只干了電腦驗(yàn)光，沒有精準(zhǔn)地測(cè)量主覺視力檢查，而電腦驗(yàn)光的值廣泛較高，因此 只有把近視度數(shù)配低一些，與此同時(shí)較低近視度數(shù)的近視眼鏡也會(huì)讓我們快速的融入。事實(shí)上，由規(guī)范的電腦驗(yàn)光獲得度數(shù)以后，配眼鏡的視力標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是：不管雙眼的近視度數(shù)多少錢，戴上近視眼鏡后都能見到1.0的視標(biāo)。

假如二只眼見得不一樣清晰，能夠 挑選主視眼配得略微清晰一些。（挑選一個(gè)總體目標(biāo)物件，隨后2個(gè)手掌交叉式呈三角形，調(diào)節(jié)這一三角形的尺寸，讓眼睛通過三角形恰好能夠見到總體目標(biāo)物件，各自用二只眼觀查，能看見總體目標(biāo)物件的眼便是主視眼）針對(duì)二只眼近視度數(shù)差別比較大的人，假如近視眼鏡配戴難受，成年人后能夠根據(jù)近視眼手術(shù)糾正。

眼睛近視會(huì)產(chǎn)生什么糟糕的病發(fā)癥？

1.白內(nèi)障因?yàn)榻曆蹆?nèi)營(yíng)養(yǎng)成分新陳代謝出現(xiàn)異常，很有可能會(huì)造成眼睛晶體囊膜滲透性的更改，進(jìn)而造成 眼睛晶體機(jī)能減退而變渾濁，造成高并發(fā)性白內(nèi)障。

2.眼睛充血近視眼周血夜供貨較弱，非常容易造成 眼底黃斑新生兒微血管的生長(zhǎng)發(fā)育。新生兒微血管的壁厚非常薄，非常容易產(chǎn)生開裂而造成 眼睛充血。

3.視網(wǎng)膜裂孔及擺脫因?yàn)榻曆圯S拉長(zhǎng)及其營(yíng)養(yǎng)成分新陳代謝出現(xiàn)異常，使眼底黃斑附近部易產(chǎn)生方格樣轉(zhuǎn)性，囊樣變形等。轉(zhuǎn)性區(qū)眼底黃斑非常薄，非常容易導(dǎo)致孔裂；并且因?yàn)椴Ａw液化，非常容易伸展眼底黃斑而導(dǎo)致擺脫，比較嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致雙目失明。

4.玻璃體渾濁眼軸變長(zhǎng)之后眼底黃斑會(huì)變軟，會(huì)產(chǎn)生較為常用的飛蚊癥（飛蚊癥就是指眼下有飄揚(yáng)的小陰影，當(dāng)環(huán)境光亮?xí)r更顯著，還有可能伴隨閃光感），醫(yī)藥學(xué)上稱之為玻璃體渾濁。特別注意的是，這種眼睛近視的病發(fā)癥并并不是“深度近視”的專利權(quán)，深度近視僅僅會(huì)增多病發(fā)癥的概率。怎樣預(yù)防近視眼？提升戶外活動(dòng)堅(jiān)持不懈每日1-2小時(shí)的日間戶外運(yùn)動(dòng)，預(yù)防近視眼的并且還能夠增強(qiáng)體質(zhì)。防止不斷近距用眼持續(xù)用眼30-40多分鐘后，要歇息5-10分鐘，遠(yuǎn)眺遠(yuǎn)方，釋放壓力睫狀體；與此同時(shí)要保證合理的寫入姿態(tài)，不必太近去看書.玩手機(jī)等。確保膳食平衡，睡眠質(zhì)量充裕多吃蔬菜新鮮水果，少吃零食，少喝飲料汽水。中小學(xué)生理應(yīng)確保每日9-10鐘頭的睡眠質(zhì)量，中小學(xué)生也需要確保每日8-9鐘頭的睡覺時(shí)間，不但能夠 預(yù)防近視眼，對(duì)青少年的發(fā)育也是有較大的益處。定期維護(hù)眼睛視力發(fā)生眼睛視力下降立即到大醫(yī)院就醫(yī)。針對(duì)6歲下列的少年兒童，眼睛視力達(dá)不上1.0，可能是因?yàn)楹⒆拥囊曈X作用都還沒生長(zhǎng)發(fā)育徹底，父母無須緊張焦慮，但還要去眼科醫(yī)院定期維護(hù)。