當(dāng)代年輕人的行為習(xí)慣，包括“持續(xù)性不想上班”、“間接性emo”、“做夢式暴富”等等，但諸多行為習(xí)慣中，有一些是會(huì)導(dǎo)致青光眼的！

沒錯(cuò)，就是不少人仗著年輕，自以為不可能患的青光眼，今天希小瑪勸大家，把這三個(gè)行為改掉！

這三種行為容易讓年輕人得青光眼

1.關(guān)燈玩手機(jī)

很多年輕人睡覺前都在玩手機(jī)，甚至喜歡關(guān)燈玩，主打一個(gè)氛圍感。但昏暗的環(huán)境下長時(shí)間用眼，會(huì)造成瞳孔散大，影響眼內(nèi)液體循環(huán)流通，容易誘發(fā)閉角型青光眼。

2.趴在桌上午休

俗話說“中午不睡，下午崩潰”，但午睡也是有講究的，趴著午睡易導(dǎo)致腦部供血不足，醒來就可能頭暈眼花。此外，眼睛也會(huì)受到不同程度的壓迫，時(shí)間久了可加重眼壓，出現(xiàn)視力受損，增加患青光眼的概率。

3.暴躁、焦慮的情緒

年輕人上班后脾氣也開始變化多端，但過度的情緒波動(dòng)，比如憂慮、暴躁、驚恐等，都有可能誘發(fā)急性青光眼發(fā)作。對此，應(yīng)該適當(dāng)調(diào)整心態(tài)，減少負(fù)面情緒出現(xiàn)的頻率。

高度近視會(huì)增加患青光眼概率嗎

高度近視不僅讓患者視物更加模糊，還可能增加患青光眼的概率。主要跟眼軸過長有關(guān)，這會(huì)導(dǎo)致眼球壁的各層組織不斷變薄、萎縮，容易誘發(fā)一系列嚴(yán)重的并發(fā)癥，所以高度近視患者更要警惕青光眼這一眼疾。

青光眼早期可能出現(xiàn)哪些癥狀

1.視力下降，視物模糊

閉角型青光眼發(fā)作時(shí)，可出現(xiàn)視力急劇下降的情況，就算癥狀得到緩解，但眼內(nèi)受到的損傷不能完全逆轉(zhuǎn)。如果是慢性閉角型青光眼患者，可能出現(xiàn)中心視力減退，并伴有視野缺損。

2.眼脹眼痛，或可伴有頭痛

急性閉角型青光眼早期僅有輕度眼部酸脹、頭痛。這是由于房角關(guān)閉，眼壓急劇上升引起的，部分開角型青光眼也可能沒有任何脹痛不適。

3.虹視現(xiàn)象

這種現(xiàn)象就類似于雨后天空出現(xiàn)彩虹一樣。因?yàn)檠蹓荷细撸梢鸾悄に[，導(dǎo)致角膜光折射改變，這正是青光眼在發(fā)病時(shí)一個(gè)常見癥狀。

但不少青光眼患者在早期沒有明顯癥狀，等到出現(xiàn)癥狀時(shí)，很可能已經(jīng)發(fā)展到中晚期了，所以青光眼也有“視力小偷”的說法。

為了精確篩查青光眼，就需要專業(yè)眼科儀器進(jìn)行診斷。建議青光眼高發(fā)群體或出現(xiàn)疑似青光眼癥狀的患者，定期檢查眼壓，及時(shí)篩查青光眼。

如確診青光眼，則需要通過治療降低眼壓，減少視力損害，可根據(jù)醫(yī)生建議，選擇藥物、激光和青光眼手術(shù)等治療方式。