近視分為三類：輕度近視（300度以內）、中度近視（300-600度之間）和高度近視（600度以上）。

日常生活中，很多人都認為，高度近視不就是戴的鏡片比別人厚一點嘛，其實高度近視可不光是戴厚鏡片那么簡單！

高度近視患者隨著年齡增長眼軸進行性變長，眼球向后部擴張，產生一系列的退行性眼底改變，故又稱為病理性近視。

一旦有外力作用就很容易受傷。如：打籃球、跳高、踢足球、賽跑、跳水、蹦極、蹦迪、羽毛球、拳擊等劇烈運動都不適合高度近視的人群。可以選擇輕柔點的：如散步、太極拳、慢跑等。

高度近視隨時留意這些眼睛情況

雖然運動可以強身健體，但要在不令身體受傷的情況下進行。特別是近視患者，要根據自身情況而運動，要時刻關注眼睛，不要強行運動。

值得注意的是，高度近視并發白內障和青光眼的機會也比正常人高。

因此高度近視人群要特別注意眼部早期出現的任何異常現象，如閃光感、飛蚊癥、視野缺損、視力進行性下降或視物變形，應及時至眼科門診就診。

要注意以下情況

1.養成良好的用眼習慣，避免近視程度加深。平時注意正確的閱讀姿勢及距離，看書持續時間不能太長，嚴格控制使用電腦、手機等電子顯示屏幕的時間。多參加室外活動，多在視野開闊處極目遠眺。避免外傷及頭部晃動大的劇烈運動。

2、控制血壓、血糖，避免其他原因引起的視網膜病變。

3、定期到醫院檢查眼底。一般情況下，建議應至少每年進行一次眼底檢查，同時監控近視度數的發展。

4、一旦出現視力下降、眼前黑影遮擋或者感覺眼前有飛蚊和閃光感等癥狀，都有可能是視網膜在“報警”，請及時至眼科門診就診。

高度近視已成為全球高致盲性眼病。珠海希瑪眼科醫院特別成立了高度近視專家門診，由國內外專家團隊聯合組成，引進了專業檢查及診療設備，全面排除高度近視引起的眼部健康問題。

門診擁有進口的屈光手術特色診療體系，包括ICL晶體植入、全飛秒、半飛秒，睛英晶體置換術等為高度及超高度近視患者進行個性化摘鏡診療。另外門診還開展圓錐角膜交聯術、眼底視網膜激光等治療為高度近視患者眼健康保駕護航。