關于遺傳因素是不是會導致下一代近視的關鍵因素，不同的研究有不同的結論。

但總體來說：高度近視不會直接遺傳給孩子，但孩子會遺傳容易近視的體質，在同等條件的用眼環境下，父母都近視的孩子相比于父母不近視或有一方近視的孩子，會更容易發生近視。

并且需要注意的是，高度近視的人即使做了近視眼手術后，致病基因仍會遺傳。

不過，雖然遺傳在近視眼發病機制中具有重要地位，但如果后天學習、生活環境中注意保護眼睛，也可以避免或延緩近視發展。例如：

1.視覺環境 

長時間、近距離或在光線不好的環境下用眼造成眼部疲勞，是導致兒童近視的原因之一。

比如閱讀時燈光不夠明亮、教室黑板反射不均勻、墻壁太亮等環境下長期使用眼睛，都會引起視覺疲勞，增加孩子近視的幾率。

2.用眼習慣 

長時間專注某一樣東西，眼睛得不到休息，或者光線不足、用眼姿勢不正確也會引起近視。

很多家長雖然會限制孩子長時間使用手機、平板，但其實「近距離用眼」并不僅僅是指看電視手機、平板電腦等電子產品，還包括看書、寫作業、拼圖、畫畫、練琴等等。

近視是不可逆的，特別是在處于生長發育階段的近視孩子，更是要把延緩近視做到位。

3.充足睡眠和合理營養是眼部健康的基礎。

建議小學生每天睡眠時間達到10小時，初中生9小時，高中生8小時。兒童青少年需要均衡的營養，近距離用眼時，眼睛與書本、電子產品等保持33厘米左右的距離。。

減少用眼時長，一般用眼30-40分鐘后休息10分鐘，可通過遠眺或閉眼等動作來放松眼睛，多看綠色植物或做眼保健操。

增加戶外活動的時間，可以降低近視的發生率。一般建議每天戶外陽光下活動不少于2小時。

孩子近視度數增長快，可以考慮佩戴OK鏡

現如今，越來越多家長都在高度重視孩子近視問題，除了讓孩子減少近距離用眼時間，多做戶外運動等，也開始嘗試讓孩子配戴 OK鏡 。

根據衛健委發布的《近視防控指南》，長期佩戴OK鏡可延緩青少年眼軸長度進展約0.19毫米/年。

2018年，教育部、國家衛健委等8部門聯合下發了《綜合防控兒童青少年近視實施方案》中正式將角膜塑形鏡(OK鏡)列入近視矯正措施中，此后OK鏡獲得了官方認可。

OK鏡，即角膜塑形鏡，是一種逆幾何設計的硬性角膜接觸，通過夜間睡眠時配戴，逐漸地、科學地使角膜特定區域弧度發生改變，從而達到暫時矯正近視的目的。同時由于其矯正后在視網膜周邊形成近視離焦，還可以起到延緩近視進展的作用。