隨著生活節奏的加快人們越來越注重鍛煉身體但是,你知道嗎?對于高度近視的人來說并不是所有類型的活動或運動都適合參與.高度近視的患者,除了看上去更厚的鏡片和較差視力的煩惱之外,日常的生活中還有哪些需要注意和警惕的地方呢?珠海?，斞劭?/strong>建議高度近視患者在日常生活中一定要注意不建議參加過于劇烈的運動或對抗性運動

高度近視為什么不建議參加過于劇烈的運動或對抗性運動?

不管是度數穩定的單純性高度近視,還是已經發生病變的病理性高度近視,都要重點關注眼睛的情況,定時復查,防止情況惡化.另外,在日常生活中,要盡量避免極限運動和高對抗性運動,因為外部撞擊、眼壓升高等因素可能會對原本就脆弱的眼球造成不小的影響.比如蹦極、跳水、拳擊、橄欖球等運動,以及游樂場的"過山車""跳樓機"等刺激性項目,高度近視患者就不要參與了.

高度近視盡量別做這3類活動

1、各種球類運動

對于近視人群來說,打籃球、打羽毛球、踢足球等劇烈運動一定要謹慎.由于這些運動的對人體的沖擊力極大,一不小心就可能沖撞到眼睛,容易發生視網膜裂孔和脫離.如果視網膜脫離不及時治療,很可能導致失明!所以,類似于籃球運動員、羽毛球運動員等運動職業,對于高度近視者來說都是不適宜選擇的.

2、坐過山車

拳擊、蹦極、跳水、坐過山車,由于高度近視者的視網膜較薄,其抵抗外力和壓力的能力相對較差.乘坐過山車往往會在短時間內發生急劇的下沉、轉彎甚至沖撞,過程非常劇烈,這就容易導致眼球中的玻璃體與視網膜分離,從而牽拉視網膜,導致視網膜脫離.視網膜脫離如果沒能得到及時有效的治療,發生視力喪失的風險會變大.

3、過重體力勞動

過重的體力勞動對高度近視者來講也是不宜做的.因為體力勞動等外力對人體的影響很大,易使視網膜脫離引起失明.所以,高度近視者應減少過重體力勞動量,選擇活動量較少的工作,量力而行,如果實在避免不了體力勞動,也應該小心謹慎,保護好自己的眼睛.

那是不是所有運動都不能做了呢?

答案是否定的,慢跑、游泳、瑜伽等非劇烈運動是可以適當進行的.當然,對于一些合并其他特殊眼病的高度近視患者,能否運動以及適宜的運動程度仍然需要謹遵醫囑執行.

高度近視能做近視手術嗎?

高度近視患者具體能不能做、能做哪種近視手術需要根據患者自身的眼部條件決定,如果眼部條件允許,那么高度近視或超高度近視的朋友也是可以接受激光近視手術的.

近視度數過高的小伙伴,若無法接受激光近視手術,也并不意味著就失去了手術矯正的可能,因為除開可能不合適的激光近視手術之外,人工晶體植入術(ICL)這類手術,能矯正到1800度近視.

需要再次提醒大家的是,激光類術式或晶體植入術式,都不是絕對根據度數來選擇的,我們需要在術前檢查結果的指導下,選擇適合自己眼部條件的術式.

目前高度近視已成為全球高致盲性眼病。珠海希瑪眼科高度近視專家門診由國內外專家團隊聯合組成，引進了專業檢查及診療設備，全面排除高度近視引起的眼部健康問題。

門診擁有進口的屈光手術特色診療體系，包括ICL晶體植入、全飛秒、半飛秒，睛英晶體置換術等為高度及超高度近視患者進行個性化摘鏡診療。另外門診還開展圓錐角膜交聯術、眼底視網膜激光等治療為高度近視患者眼健康保駕護航。