長期玩手機，累及的是眼睛

“手機族”、經常熬夜玩手機針對當代人而言早就是常態化，毫無疑問，手機上確實能夠讓我們的日常生活越來越方便快捷，觸碰的全球更為豐富多彩有意思。可是長期玩手機，它帶來大家眼睛的危害也不可忽視。

例如已經看本文的你，是否發生過這種難題：視力下降、眼睛發干、酸疼、發脹......

這種全是用眼過度造成的眼疲勞，堅信絕大多數人對這種病癥并不生疏，可是許多人覺得這種病癥只需歇一會就好了，不容易有很大難題。事實上，眼疲勞僅僅一個逐漸，長期玩手機很可能會給眼睛產生更近一步的損害。

過多玩手機，是導致近視的一大罪魁禍首

由于少年兒童的目光生長發育還不詳細，在發育階段，眼軸也會隨著提高，而近視與眼軸轉變有非常大關聯，因此未成年相比于成人更為非常容易近視，近視近視度數也更非常容易加重。

許多少年兒童由于對手機上充斥著求知欲，開始玩起手機上來常常毫無節制，一部分父母對這些方面沒有加多留意，直至小孩近視后才追悔莫及。

我以前聽過一個傳聞：成年人以后就不容易近視，即便 是早已近視的，近視度數也不會再加重。

對于此事，我只有說大伙兒想的太多，成年人后如果不留意用眼，長期過多用眼或是有可能會近視的，而近視近視度數也很有可能會加重。值得一提的是，許多喜愛經常熬夜玩手機，還常常關住燈側躺著玩手機的人要注意了。

黑暗中沖著手機屏更非常容易造成干眼病

眨眼睛這一大家見怪不怪的姿勢，實際上對大家維持角膜病潮濕有非常大功效，可是我們在應用手機上的情況下，大家由于過度入神貫注，眨眼睛的頻次也隨著降低。

而暗夜里，手機屏上的眼會更為醒目，非常容易造成淚膜代謝降低和淚膜成份更改。長久以往，眼睛就非常容易發生干眼病，而比較嚴重的干眼病乃至會危害病人的眼睛視力。

側躺玩手機非常容易加劇眼睛屈光參差

大家都知道，平躺著玩手機必須將手舉起來，那樣大家的手又非常容易酸酸的，因而很多人喜愛用側躺的姿態玩手機，聽起來好像又舒適又省勁，可是你清楚嗎?側躺著玩手機非常容易加劇大家眼睛的屈光參差。

大家絕大多數人生道路出來雙眼的屈光度數就會有輕度的不一樣，大家把雙眼不一樣屈光度數稱之為屈光參差。

在我們側躺著玩手機時，一只眼睛會遭受擠壓，對眼睛的擠壓導致血供不夠。時間一長，眼睛就會有澎漲感，造成暫時性影象重合，從而很有可能會導致一只眼睛眼睛視力下降。

而一只眼睛眼睛視力下降，另一只眼睛還儲存一樣的眼睛視力，也就非常容易導致二只眼睛近視度數的誤差，造成屈光參差加劇。當屈光參差超出一定水平時，眼睛單視作用會被毀壞。乃至發生假性近視、眼睛斜視等更比較嚴重的眼睛難題。

在這里，珠海希瑪林順潮眼科醫院提議大伙兒，玩手機的另外一定要留意用眼歇息，以防對眼睛導致損害。當發覺眼睛有發干、視力下降、不適感等不適感病癥時，立即到醫院門診開展查驗，假如診斷為眼周難題也應立即采用醫治。