在日常生活中，每一個人都擁有不一樣的習慣，而習慣危害著人的行為、性情與日常生活，乃至也與我的身體身心健康相關。

例如，長期性近距收看電子設備的習慣很有可能造成近視眼或近視眼加重;長期過多用眼的習慣很有可能造成 干眼病的發生或加劇......

而很多人不清楚的是，青光眼的產生，也很有可能與日常日常生活的一些習慣相關。

青光眼--一種不可忽視的可失明性眼睛疾病

青光眼是一組不一樣緣故與機轉的病癥組成，關鍵與眼壓高的上升相關，會對眼睛神經導致威協和危害，如果不立即治療，視線可所有缺失乃至雙目失明。

而青光眼可依據發病時間的急緩分成亞急性青光眼和慢性青光眼。

亞急性青光眼發病急，多以閉角性為主導，產生時引流方法角忽然被堵塞，而導致睫狀體代謝的房水循環系統遇阻，造成眼壓升高。一般主要表現為忽然發病的強烈眼漲、頭疼、眼睛視力驟減、目光硬實如磐、結膜下出血、惡心想吐、反胃、大便不通暢、血壓升高等，需立即到醫院門診醫治，不然24～兩天就可以徹底雙目失明，無光澤。

慢性青光眼的產生則比較藏匿，許多病人在早至中后期沒有發生顯著病癥，但事實上，青光眼會在不經意間中毀壞病人的眼睛神經，造成 病人的視線損傷，但因為一開始中間眼睛視力仍未受影響，病人通常難以發覺，直至視線比較嚴重損傷時發覺，這時喪失的眼睛視力已無法挽留。

這4種習慣，小心離青光眼更近一步

青光眼的產生可與年紀、深度近視、糖尿病患者、心腦血管病疾、基因遺傳等緣故相關，此外，一些日常中的小習慣，也很有可能引起青光眼，因而有這種習慣的盆友應加多留意。

1.關燈玩手機

針對熬夜成癮的人而言，經常出現的實際操作便是到夜里熄燈發生關系躺在床上，盡管那樣針對人體而言很釋放壓力，但對雙眼可并不友善。由于長期在黑喑自然環境下要眼，會導致眼瞳長期散大，阻塞眼內液態循環系統商品流通，非常容易引起青光眼。

2.情緒波動強烈

當人的情緒波動強烈時，會造成 神經中樞系統軟件緊張焦慮，使身體自然環境不平衡，導致眼球壓上升，造成青光眼。

3.一次性大量喝水

飲水是大家每日都需要做的事，但并不建議一次性大量喝水，由于大量喝水后水份被身體所消化吸收，也很有可能造成 眼內淚液相對性增加，造成 眼壓升高。

4.趴著睡

很多人有睡午覺的習慣，但有時因為標準比較有限，很多人習慣挑選趴在桌子上睡午覺，例如工薪族。而在睡眠質量全過程中，眼周抱著手臂，會對雙眼導致工作壓力，促使眼壓升高，進而引起青光眼。