對于很多“打工人”來說，由于工作壓力大，熬夜加班是常有的事。

　　為了保證在白天也活力滿滿，午睡自然必不可少。小編想問大家的午睡姿勢是什么樣的呢？

　　相信很多人的答案都是：“趴著睡”。畢竟上班族們午休時間有限，再加上精神困倦，倒在桌上就能立馬睡著。然而，你知道趴著睡可能誘發眼疾嗎？

　　趴著睡容易導致眼壓升高，增加青光眼的患病風險

　　有的人可能覺得小編在嚇唬人，覺得自己每天都趴著睡，眼睛照樣好好的，也沒得青光眼呀。確實，趴著睡不等于百分百會得青光眼，但這個風險是存在的，萬一剛好被你碰上了呢？

　　珠海希瑪林順潮希瑪眼科醫生表示：趴著睡時，我們一般是把頭枕在胳膊上，這樣容易對眼球造成壓迫，所以有時候我們醒來時會出現短暫視力模糊的現象。如果長期這樣壓迫眼球，還容易導致眼壓升高，誘發青光眼。此外，長時間頭枕在胳膊上會影響正常的血液循環，久而久之，也會增加青光眼的患病風險。

　　青光眼是一種發病速度快、危險性高、隨時可致盲的的常見眼部疾病，眼壓升高是青光眼的主要危險因素之一。由于眼球承受不住過高的眼壓，容易對眼球內的組織造成傷害并影響正常的視功能，引起視神經萎縮、視力下降、視野缺損等。如果在青光眼急性發作期未得到及時的處理，在24-48小時內可完全失明、無光感。

　　因此，為了預防青光眼發生在自己身上，大家盡量避免趴著睡覺。有條件的盡量躺著午睡，條件實在有限的朋友可以準備一個U型枕靠著椅背睡。

　　青光眼致盲不可逆，及時治療可降低失明風險

　　預防青光眼很重要，而了解青光眼發生時應如何處理同樣十分重要。

　　青光眼是一種需要及時處理的眼疾，所以青光眼的治療原則是早發現、早治療。那么青光眼有哪些癥狀呢？急性青光眼一般表現為突然發作的劇烈眼脹、頭痛、視力銳減、眼球堅硬如石、結膜充血、惡心、嘔吐、血壓升高、大便秘結，如未得到及時的診治，24～48小時即可完全失明，無光感。

　　慢性青光眼早期、中期大多沒有明顯癥狀，但視神經會逐漸遭到破壞，患者的的視野會逐步收窄，很多患者等到周邊視野全失甚至中央視力受損時才發現，這時失去的視力就很難挽回了。因此，建議有青光眼家族史、高度近視者、年長人士、糖尿病患者、心血管疾病患者等青光眼高危人群應定期檢查眼底，以便及時發現問題。

　　需要注意的是，目前青光眼尚未有完全根治的方法，但為了保護視力不進一步遭到破壞，一定要及時治療。治療青光眼的主要目的是控制眼壓，從而減緩視神經的損傷，而控制眼壓有藥物和手術兩種方式。一般通過藥物能控制好眼壓的患者可暫時不需要手術治療；對于藥物難以控制好眼壓的患者來說，應考慮接受手術治療。

　　常見的青光眼手術有小梁切除手術、非穿透性小梁手術、導管植入術、睫狀體冷凝術等；針對急性青光眼的治療，一般采取激光虹膜邊緣成形手術、前房穿刺術。珠海希瑪林順潮眼科醫院會根據每位患者的實際病情，制定合理的青光眼治療方案，幫助患者留住光明。