這個冬天的氣溫像坐了過山車一樣起起伏伏，頭幾天熱得讓人流汗，到周末氣溫卻又降到個位數，讓很多人的身體“吃不消”，甚至還出現了眼部反應。

寒冷刺激可能導致眼壓升高

眼睛似乎是個很耐寒的器官，天氣再冷，都沒覺得眼睛冷過。但是身體其他部位受寒，卻會影響到眼睛。在氣溫變化大的日子里，突然到來的低溫可能會使交感神經興奮，導致瞳孔放大，誘發房水的出口——房角變窄甚至閉合，導致房水流出受阻。

正常情況下，房水在眼內不斷生成，不斷排出，保持微妙的平衡。如果房水流出受阻，在眼內漲滿，可能引起眼壓升高，導致青光眼突然發作。

青光眼的高眼壓會影響眼內的各個組織。特別對于眼底的視神經，過高的眼壓會導致視神經逐漸萎縮，而視神經是傳導視覺圖像的重要結構，直接決定了視力的好壞。

所以青光眼持續發展，可能造成視力急劇下降。而且視神經的萎縮是不可逆的，如果不及時處理，甚至會造成永久性的視力損傷、視野缺失。

青光眼的癥狀

閉角型青光眼患者在急性發作期癥狀明顯，常有眼脹、劇烈頭痛、流淚、畏光、視物模糊等癥狀。

一些患者由于眼壓急劇上升，三叉神經末稍受到刺激，反射性地引起三叉神經分布區域的疼痛，因此，患者除了眼睛脹痛，還常常感到偏頭痛，甚至出現嚴重的惡心嘔吐。這也導致一些朋友誤將青光眼當成了感冒和胃腸疾病而耽誤了治療。

而開角型青光眼在早期甚至于中期，可無癥狀，視力常不受影響，不易判斷，需要到醫院進行青光眼專科檢查。

冬季如何預防青光眼

為了預防青光眼的急性發作，在溫差大的日子里，建議大家，特別是有青光眼病史的朋友，外出前應找個溫度的“過渡段”，在門口站一會兒降降溫，適當調節一下溫差，讓身體慢慢適應外界寒冷的環境。

除此之外，還有一件事很容易被忽略，就是適度飲水。

降溫后排汗少，短時間大量飲水會讓眼內房水迅速增多，而閉角型青光眼患者由于濾簾功能障礙，房水排出異常，使眼壓上升，很容易導致病情發作。

除了確診了的青光眼患者，珠海希瑪眼科醫院提醒以下這四類人也屬于青光眼的高風險人群：1.青光眼親屬的人，由于遺傳因素，這類人患青光眼的幾率比其他人高出許多

2.高度近視眼和遠視眼患者

3.糖尿病、甲狀腺疾病等內分泌疾病患者

4.工作壓力大、生活無規律、容易發脾氣、日常情緒波動較大的人

生活因素是青光眼發病的誘發因素之一，研究發現不良生活習慣會增加青光眼發生的風險，如情緒波動大、易怒、緊張，吸煙，酗酒，作息不規律、經常熬夜，暴飲暴食等常會引起眼部神經興奮或疲勞，進而誘發或加重青光眼。改善情緒、調整作息、控制吸煙等會起到預防的作用。