從臨床上來說，近視度數超過600度就算高度近視。

但更重要的判斷指標是眼軸。因為眼軸長，更容易導致視網膜變薄，眼底病的風險更高。同樣600度近視的人，如果角膜曲率不同，眼軸是不一樣的。如果角膜更平，那么他的眼軸就會更長，發生眼底損害的風險就相對更高。

高度近視有什么風險？

我們把眼球比喻成一個氣球，眼軸變長就像一個氣球里吹了太多的氣，氣球壁必然就會變薄，而高度近視患者的眼軸變長，可能使眼底發生一些改變。

有些改變沒那么嚴重，比如后鞏膜葡萄腫、豹紋狀眼底、視盤的近視萎縮弧等，這些都不太影響視力。

但是如果發生黃斑中心凹出血、視網膜下新生血管等，就會影響視力。也可能發生玻璃體液化、玻璃體后脫離、視網膜周邊格子樣變化，出現黃斑裂孔等，繼而導致視網膜脫離。另外，高度近視發生白內障、青光眼的風險也會顯著增加。

因此，高度近視的人每年都應該檢查眼底，如果發現問題就可以提前進行干預治療。

高度近視可以健身嗎？

如果每年眼底檢查沒有問題，只是度數高，那就和一般人一樣就行。但如果視網膜已經開始變薄，那就要多注意。

像跳水、蹦極、拳擊這些運動不建議參加，籃球、足球等對抗性運動也是建議盡量不要參與。

還有像重體力勞動，比如搬重物需要注意；健身做負重器械練習時應循序漸進。

平常快步走、游泳、瑜伽這些不太劇烈的運動比較適合。

高度近視會遺傳嗎？

會！近視有遺傳傾向，但遺傳方式很復雜。如果父母都是高度近視（近視度數>600 度），那么孩子有很大的概率會近視。

珠海希瑪眼科醫院提醒大家，高度近視出現并發癥風險較大，高度近視人群一定要養成定期檢查習慣，每年至少一次眼底檢查，預防高度近視并發癥的風險。