隨著近視高發，高度近視人群越來越龐大。他們不僅視力受到影響，做很多事情的時候也畏手畏腳，生怕傷到了“眼底”。難道我們的生活從此就要受到各種限制嗎？當達到高度近視，大家在日常生活中到底要注意什么？

近視多少度算高度近視？

首先，我們需要弄清楚高度近視的概念，按近視度數劃分，近視600度以上就被稱為高度近視。

我們說的近視通常屬于軸性近視，即由于眼軸增長引起的近視。眼軸可以理解為眼睛的長度，眼軸增長后，進入眼睛的光線就會聚焦在視網膜之前，導致看遠模糊，這種情況就稱為近視。

高度近視的患者眼軸通常比沒有近視或輕度近視的人更長，這不僅會引起視力下降，眼球壁的各層組織也會變薄，甚至萎縮。尤其是視網膜變薄后，可能使得視網膜周邊部發生變性帶，產生裂孔，還可能會進一步導致視網膜脫離；視網膜最中心的黃斑區，也可能發生裂孔，或者出血等各種病理改變，嚴重影響視力。

當然，高度近視并不等于高度近視眼底病變，以上的問題在度數低的人身上也可能發生。所以大家平時要積極預防、干預，不必過度焦慮。

高度近視可以順產嗎？

很多人關心高度近視是否可以順產，擔心在順產過程中太過用力導致視網膜脫離。雖然這種說法并非毫無根據，但各位準媽媽無需太緊張。不少研究結果顯示，高度近視的孕婦順產所導致的眼部并發癥（例如大家最擔心的視網膜脫離）相比非高度近視產婦并無明顯增加。

大多數視網膜脫離是從一個個裂孔開始的，當那些小裂孔在各種外部因素刺激下逐漸擴大，就容易誘發視網膜脫離。如果視網膜本身是健康的、無裂孔的，那么發生視網膜脫離的風險也是可控的，可以考慮順產。但在門診中，有部分女性在孕期發現了視網膜脫離，但考慮到胎兒健康，無法進行手術治療，最終導致視力嚴重受損。

所以，建議高度近視的女性在備孕前，進行相應的眼部檢查，特別是眼底檢查，評估風險。如果確實發現視網膜脫離的高危因素，比如視網膜裂孔，可進行預防性激光治療。如果已經出現視網膜脫離，可先進行手術后再考慮備孕。

如果發現這些癥狀，請及時到醫院進行檢查

高度近視的朋友的生活其實并沒有那么多限制，主要是要避免眼睛受到巨大的外力沖擊或劇烈的晃動、搖擺。以運動為例，高度近視的朋友不建議參與蹦極、跳水、摔跤等項目，但跑步、對抗性低的球類運動、游泳等項目都是沒問題的。

此外，也可以每年根據醫生的建議進行眼底照相等眼底檢查，可以更好地了解眼底的健康狀況，及時發現病變。

珠海希瑪眼科醫院提醒大家：如果生活中出現以下情況，無論是否是高度近視，都應該及時到醫院進行檢查：

1.無痛的、漸進的視力下降；

2.眼前的黑影、“小飛蟲”增多；

3.遮住一邊眼睛，另一眼視野明顯變小；

4.轉動眼球，發現某個方向的視野變小；

5.眼前出現固定的黑影遮擋；

6.眼前常常出現閃電或蜘蛛網狀的閃光；

7.急劇的視力下降。