“我明天起不熬夜玩手機”這句話成為了眾多年輕人熬夜第二天醒來安慰自己的謊言，結果到了夜晚該熬的夜該玩的手機還是一個沒落下。

熬夜使人上頭，玩手機使人上頭。但是你知道嗎？長此以往，這些你愛做的事，也容易成為干眼癥的罪魁禍首，慢慢“榨干”你的眼睛！

　干眼癥人群的增加，與過度用眼有很大關系

在以往，干眼癥的高發人群為中老年人，那是因為隨著年齡的增長，人體的淚液分泌會減少，因此年齡大的老年人干眼癥發病率也更高。

干眼癥可由多種原因引起而造成淚液減少，從而導致淚膜穩定性下降，引起眼睛干澀、異物感、流淚、紅腫、瘙癢等不適癥狀。而除了年齡這一大原因，如今隨著人們對電子產品的依賴，過度用眼引起干眼癥的人群也多了不少。

當我們的眼睛長時間盯著電子屏幕，容易不自覺減少眨眼次數，從而導致淚液蒸發過快，誘發干眼癥。

干眼癥不是滴滴眼藥水那么簡單，還需對癥治療

面對干澀難受的眼睛，很多人選擇了到藥店買一瓶眼藥水來緩解。但有的朋友使用了一段時間后發現并不能真正緩解干眼癥，只有在剛滴完的時候比較舒服，但是過了沒多久又不舒服了，這到底怎么回事？

其實，市面上眼藥水的種類繁多，而能夠緩解干眼癥的眼淚是人工淚液，如果挑選的眼藥水沒能對癥，對干眼癥很難起到作用，還可能因為成分問題導致過敏或引起其它眼睛問題。

除了選對眼藥水，想要更好地治療干眼癥，還需從源頭下手，找出引起干眼癥的“罪魁禍首”與干眼癥的嚴重程度，再進行對癥治療。

在珠海希瑪林順潮眼科醫院，檢查干眼癥主要有以下方法：

　(1)淚液分泌檢查

利用試紙來測試病人淚液分泌的情況，正常人一般能在五分鐘內分泌足以浸濕10毫米或以上試紙的淚水;

(2)淚液膜破裂時間

醫生會把熒光素放入病人眼睛，并在裂隙燈下觀察患者淚液膜的情況，患者要避免眨眼直至眼睛干澀，正常人一般需要至少十秒才會有眼干的感覺，需要的時間愈長，反映淚液膜愈穩定，而眼瞼油脂腺分秘失調是導致淚液膜不穩定的主要成因;

　(3)角膜熒光素染色法

多用于嚴重干眼癥患者，熒光素會把受損的角膜或上皮組織染色，能有效測試眼球表面的受損程度。

在檢查過后，醫生會根據檢查結果為患者提供適合的治療方案，對于情況比較嚴重的干眼癥朋友，建議及早到醫院就醫。