打工累了一天后,可以讓自己放松舒服的地方在哪?不是吃火鍋、不是按摩,是在軟軟的床上,刷手機!!!
然而讓我們倍感舒適的床,你什么時候換一次床單呢?一周、一個月?三個月?
前不久,#床單被罩多久洗一次合理#的詞條沖上熱搜,網友紛紛展開積極討論

如果床單一個月不換洗,上面會鋪滿頭發、油脂,甚至還有螨蟲。
一旦感染螨蟲,不僅睡覺的時候可能有成千上萬只螨蟲在你的毛孔中進食、排便,破壞皮脂腺和毛囊,引起皮膚大面積炎性病變,還會導致干眼等多種眼病!
螨蟲為什么會導致干眼?
螨蟲是蛛形綱廣腹亞綱動物,蠕形螨是其中一種。
蠕形螨體細長呈蠕蟲狀,乳白色、略透明,喜歡寄生在鼻部、眼瞼周圍等,以吸食毛囊的死皮、皮屑為生,看不見,摸不著,各年齡段人群都可能發生蠕形螨感染。
蠕形螨在睫毛上不斷生產代謝物和后代,會慢慢吞噬毛囊上皮細胞,引起毛囊擴張和脫毛,隨后堵塞瞼板腺,導致能夠鎖住淚液的油脂分泌不足,眼球水分流失加劇,形成干眼。
珠海希瑪眼科醫院提醒大家,一旦罹患螨蟲性干眼, 很可能出現睫毛脫落、異物感、瘙癢感、 結膜充血、分泌物增多、眼睛干澀、酸痛等情況。
除干眼外,蠕形螨還易致3種眼病
別看蠕形螨其貌不揚、肉眼不可見,卻能導致多種眼部疾病!除干眼外,還會導致結膜炎、麥粒腫和霰粒腫。
1.過敏性結膜炎:蠕形螨在爬行過程中會劃傷組織,且由于它們自身攜帶病原微生物,可引起瞼緣局部菌群失調或繼發細菌感染,當瞼緣的炎癥擴散到結膜便會引起結膜炎。
過敏性結膜炎常見癥狀就是眼睛發紅、瘙癢,可能還會伴有畏風、流淚、眼睛分泌物增多等癥狀,嚴重的過敏性結膜炎,還可能影響視力,造成視力下降。

2.麥粒腫和霰粒腫:螨蟲的分泌物、排泄物及死亡后的代謝產物,可機械性阻塞睫毛囊及瞼板腺腺管,導致脂質排出困難,是麥粒腫和霰粒腫形成的主要原因之一。
如何預防螨蟲上眼?
1.一周一換洗床單被罩:
床上用品,只要一周不洗,就會堆積細菌、皮屑,因此我們應一周清洗更換一次床單、枕套,讓床上的細菌和螨蟲無處可藏。
2.起床后,掀開被子:
如果實在是做不到一周換洗一次床單,也要每天早上把被子掀開(劃重點:不同疊),讓空氣流通、干燥,避免被子成為細菌、螨蟲的溫床。
3.家養寵物,定期清潔:
寵物身上毛發旺盛,容易藏污納垢,適合螨蟲繁衍。家養寵物的家庭,應注意寵物衛生,定期清潔,避免螨蟲滋生。
4.保持房間干凈整潔:
保持房間清潔,及時、定時清理居住房間多灰塵的死角,空調過濾網、床墊、地毯、床下、沙發下、衣柜下等角落清理頻率應為每周一、兩次。