生活中有不少人上班對(duì)著電腦，下班對(duì)著手機(jī)、平板，眼睛每天都在被透支。

時(shí)間久了，于是：干眼就找上門(mén)來(lái)了。

干眼，又名角結(jié)膜干燥癥，指各種因素引起的淚液質(zhì)或量異常、或動(dòng)力學(xué)異常，進(jìn)而導(dǎo)致淚膜不穩(wěn)定，出現(xiàn)眼部不適及眼表?yè)p害的一類疾病。

我們的眼睛表面，有一層很薄的結(jié)構(gòu)，叫“淚膜”。

雖然只有幾微米厚，但它就像眼睛的“潤(rùn)滑油”，能保持角膜、結(jié)膜的濕潤(rùn)，改善眼睛的屈光性能。

淚膜由結(jié)膜囊里杯狀細(xì)胞分泌的黏液（黏蛋白層）、淚腺分泌的水（水液層）和瞼板腺分泌的油脂（脂質(zhì)層）組成。

其中黏蛋白層讓淚膜穩(wěn)定地貼附著于眼表，水液層負(fù)責(zé)保濕，脂質(zhì)層則負(fù)責(zé)鎖住水分防止蒸發(fā)。

我們的每一次眨眼，都是對(duì)淚膜進(jìn)行補(bǔ)充和更新，以維持其完整性。

淚膜的任何一層出問(wèn)題，“保護(hù)”作用就會(huì)大打折扣，就可能導(dǎo)致干眼癥。

NO.1 眼睛干澀就是得了干眼？

如果是短期的眼睛干澀，一般考慮是短期內(nèi)用眼疲勞、用眼過(guò)度、用眼習(xí)慣改變導(dǎo)致的，針對(duì)這種情況，只需要注意用眼衛(wèi)生、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣就可以改善。

如果是長(zhǎng)期的眼睛干澀，就應(yīng)該考慮是否患有干眼，除了眼睛干澀，干眼的常見(jiàn)癥狀還包括：

① 眼部經(jīng)常有灼熱刺痛感；

② 眼睛有異物感，像是進(jìn)了沙子；

③ 眼球上有很多紅血絲，容易發(fā)癢、疲倦；

④ 分泌物黏稠；

⑤ 視力有波動(dòng)，常常覺(jué)得視線模糊，看不清東西（剛看東西時(shí)清晰，幾秒后開(kāi)始模糊，眨眼后有所緩解）；

⑥ 怕風(fēng)、畏光、對(duì)外界刺激很敏感等。

需要注意的是，有的患者總是“眼淚汪汪”，但一到醫(yī)院也可能會(huì)被查出干眼。

雖然聽(tīng)起來(lái)很奇怪，但確實(shí)有相當(dāng)一部分患者由于淚膜平衡被破壞了，容易刺激淚腺，產(chǎn)生大量淚水，然而流出來(lái)的多余的淚水，卻沒(méi)法有效地以淚膜的形式存在于眼表面滋潤(rùn)角膜。

所以，常流淚也可能是干眼的初期癥狀。

每個(gè)干眼患者的癥狀都不會(huì)完全相同，且癥狀與一些慢性的眼表疾病很類似，需要到醫(yī)院檢查才能確診。

NO.2 哪些原因會(huì)導(dǎo)致干眼？

1.衰老：衰老是干眼的常見(jiàn)因素之一，老年人更容易患干眼癥。

2.電子產(chǎn)品使用：長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)屏幕，會(huì)顯著減少眨眼的次數(shù)，造成眼表干澀不適。有數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前60%的電腦族正受著干眼的困擾。

3.眼妝的使用：如雙眼皮貼、假睫毛、眼線筆、美瞳線、隱形眼鏡、美瞳等，它們雖可以讓眼睛變美，但同時(shí)也可能是破壞眼睛的元兇。由于眼妝的存在可能會(huì)堵塞瞼板腺的開(kāi)口，進(jìn)而影響脂質(zhì)層分泌減少，引發(fā)干眼癥。

4.干燥的環(huán)境：如煙霧、紫外線、空氣污染、高溫、氣候干燥等都會(huì)影響淚膜的穩(wěn)定性，增加淚液的蒸發(fā)，導(dǎo)致干眼。

5.全身疾病：類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、干燥綜合征、糖尿病、甲狀腺功能異常等等全身性疾病會(huì)導(dǎo)致干眼的產(chǎn)生。

6.藥物影響：服用抗組胺藥、部分降壓藥及抗焦慮藥物等也會(huì)對(duì)淚液產(chǎn)生影響。

NO.3 如何應(yīng)對(duì)干眼？

長(zhǎng)期的干眼會(huì)導(dǎo)致角膜損傷，嚴(yán)重的會(huì)引起角膜潰瘍，產(chǎn)生永久性的視力障礙。

如果你已經(jīng)有干眼的癥狀了，且休息一段時(shí)間后仍不緩解，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，切勿隨意用藥。

在珠海希瑪眼科醫(yī)院，根據(jù)病因，部分干眼癥可以治愈，暫時(shí)不能治愈的干眼癥，就要更進(jìn)一步對(duì)癥治療，例如干眼SPA、3D光潤(rùn)干眼OPT等等。