干眼癥的癥狀比較多樣，最常見的癥狀是眼睛干澀，嚴(yán)重的情況下，甚至可能流不出眼淚，而有些人患干眼，卻還總控制不住兩眼淌淚。

這是為什么呢？

患干眼卻總流淚的原因

這聽起來(lái)可能不太符合我們的認(rèn)知，但流淚也可能是干眼癥。

淚液并不是簡(jiǎn)單的一層水，健康的淚液里面還包含有油脂層和蛋白質(zhì)層，它會(huì)均勻地覆蓋在角膜表面，這就是淚膜。

當(dāng)眼睛受到外界刺激的時(shí)候，因?yàn)楦糁粚訙I膜，角膜本身不會(huì)感受到這些刺激。

但是當(dāng)淚液不足或淚液質(zhì)量變差時(shí)，比如油脂層減少或者蛋白層減少，淚液就不足以均勻覆蓋在角膜表面，角膜局部就會(huì)直接暴露于空氣。

角膜上皮層含有大量的感覺神經(jīng)，就會(huì)發(fā)生機(jī)體的反射性流淚。反射性流淚的淚水量一般都非常大，大量的不含油脂層和蛋白質(zhì)層的淚液，會(huì)進(jìn)一步惡化淚液質(zhì)量，進(jìn)一步增加角膜敏感性。

如何緩解干眼癥狀

1.避免眼疲勞

控制用眼時(shí)間是最關(guān)鍵的，長(zhǎng)時(shí)間用眼時(shí)要注意讓眼睛休息一會(huì)兒，防止眼部過(guò)度疲勞。眼睛疲勞時(shí)可用熱毛巾敷眼，可以很好的減輕眼疲勞。

2.正確擦拭眼淚

眼睛常流淚的人需要注意擦拭的正確方式。在擦拭眼淚時(shí)，我們要向鼻側(cè)擦拭或在外眼角輕輕吸干。如眼睛瘙癢難耐，可用消毒棉花棒輕揉。

3.注意眼部防護(hù)、遵醫(yī)囑使用眼藥水

在外出時(shí)，特別是在風(fēng)大且干燥的冬季，戴上防護(hù)眼鏡，以防止異物或強(qiáng)光刺激眼睛，引起眼部疾病。

其次，切勿濫用眼藥水，特別是激素類眼藥水，不僅會(huì)導(dǎo)致眼部干澀不適，還會(huì)導(dǎo)致青光眼和白內(nèi)障的發(fā)生，我們需要及時(shí)到院檢查，遵醫(yī)囑使用眼藥水。

4.飲食需營(yíng)養(yǎng)均衡

平時(shí)要多吃一些富含維生素A的食物，如胡蘿卜、西蘭花、藍(lán)莓、玉米、動(dòng)物肝臟等，都有助于緩解眼睛干澀流淚。

5.及時(shí)干預(yù)

如果這些拯救措施都無(wú)法改善，那么該采用舒適的干眼治療手段來(lái)解決眼部不適狀態(tài)。

（1）干眼SPA

干眼SPA采用霧化熏蒸、熱敷、瞼板腺按摩、冷敷等方式，通過(guò)超聲振動(dòng)將特定營(yíng)養(yǎng)藥物霧化成霧滴進(jìn)行熏蒸，藥物分子直接、連續(xù)、全面的作用于角膜，補(bǔ)充眼部水分，使眼部達(dá)到保濕作用。

還能疏通瞼板腺，改善瞼板腺功能； 利于改善淚膜質(zhì)量，提高淚膜穩(wěn)定性，緩解眼睛疲勞、干澀、異物感、刺癢、疼痛等癥狀。

（2）3D光潤(rùn)干眼OPT

3D光潤(rùn)OPT干眼療法是指以O(shè)PT（強(qiáng)脈沖光）治療為核心，結(jié)合霧化熏蒸、熱敷、瞼板腺按摩、冷敷等為一體的診療方案。

脈沖光照射可以封閉眼瞼周圍異常毛細(xì)血管，減少新生血管形成，抑制蠕形螨，降低瞼緣細(xì)菌載量，同時(shí)減輕炎癥反應(yīng)；脈沖光產(chǎn)生的熱量可以熔解軟化瞼酯，更好疏通瞼板腺，提升“油”的質(zhì)量，提高淚膜穩(wěn)定性，從病因上治療干眼。

珠海希瑪眼科醫(yī)院特別提醒大家：在進(jìn)行干眼SPA、3D光潤(rùn)干眼OPT前，需做個(gè)專項(xiàng)檢測(cè)，準(zhǔn)確查找病因，醫(yī)生進(jìn)而診斷干眼類型，給予個(gè)性化治療，科學(xué)解決干眼。