珠海干眼癥治療費用大概要多少錢

來源：珠海?，斄猪槼毖劭漆t院 2023-09-22

雖然入秋了，但是珠海天氣還是熱得不行，要么“炙烤”，要么“蒸煮”！真心離不開空調和風扇...

不過吹風扇空調久了也有“后遺癥”，那就是不僅是臉部在叫囂著補水，眼睛也響起眼干預警通報：喝水喝水喝水！

在環境濕度較低的情況下，淚膜的蒸發會加速，導致眼部保濕的能力下降，容易出現眼睛發干、發澀、有異物感等癥狀。

另外，長期使用電腦、手機等電子產品的人群本就用眼過度、眼疲勞，加上空調房里呆久了，也會讓眼睛干澀感“燃”起來，出現異物感、畏光、迎風流淚等癥狀。

嚴重者除了以上癥狀之外，還會出現視物模糊、視覺質量減退等情況。

珠海?，斞劭漆t院溫馨提醒：如果有了以上癥狀，你很可能已經患上干眼癥了！干眼長期不治療，時間長了會變成頑固性干眼，引起角膜炎、角膜潰瘍等，輕則視力下降，重則可能失明！

如果想要緩解眼睛干燥等不適感，最好能夠做到以下幾步。

1.看電子產品時注意時間和環境

避免長時間地看電子產品等，連續用眼20分鐘，最好休息20秒，期間進行遠眺，或者閉目養神。另外，看電子產品時也要注意周圍環境的照明情況，不要在太暗或太亮的環境中用眼。

2.提醒自己多眨眼

眨眼的時候可以將淚膜均勻地分布到眼表，濕潤眼睛；同時，人們通過眨眼的動作，還能促進瞼板腺分泌的脂質排出。脂質作為我們眼部淚膜的重要組成部分，作用是“鎖水保濕”，保護眼淚不被蒸發，以提高淚膜的穩定性，從而預防干眼。

所以下意識增加眨眼頻率，有利于淚液的分泌。

3.作息規律、健康飲食

避免熬夜，保證充足的睡眠時間。飲食方面，預防干眼癥應減少高脂高油食物的攝入量，日常多喝水少喝飲料、多吃新鮮蔬菜和水果。

4.適當選擇加濕器、人工淚液、光潤OPT

如果身處比較干燥的環境，可以適當通過加濕器來改變空氣的濕度。一些適合熱敷的眼貼/眼罩也有促進眼部血液循環、緩解眼疲勞的功效。如果眼睛已經出現了一些不適癥狀，可以考慮滴用不含防腐劑的人工淚液。比較嚴重的干眼，可以選擇3D光潤OPT來改善。

5.少戴隱形眼鏡，出行時注意眼睛的防護

不要為了圖方便就長時間配戴隱形眼鏡，更不要戴著隱形眼鏡睡覺。過敏性結膜炎可能導致干眼癥的發生，過敏體質者出行建議戴上防護鏡。

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