隨著年齡增長，很多老年人都會出現視物不清，視力下降甚至變形、變色等，大家都以為自己得了白內障、老花眼。

然而，到醫院一查卻是老年性黃斑變性。

什么是老年性黃斑變性

老年性黃斑變性（AMD）是50歲以上人群最主要的致盲眼病之一。它是一種多因素相關、慢性進展、遺傳與環境因素共同參與的視網膜退行性疾病。年齡為該病最重要的危險因素，此外，該病與抽煙、飲食中抗氧化劑攝入量低、高血壓、高血脂以及冠心病等多種全身因素相關。

老年性黃斑變性有什么表現

老年性黃斑變性最開始的時候會出現視力減退、感覺顏色變得和平時不一樣。

漸漸地，視物開始變得模糊、變形，視野中央出現陰影或黑點。

再后來，模糊的情況越來越嚴重，甚至可能發生“手在眼前晃動卻看不清有幾個手指”的情況。老年性黃斑變性分為干性和濕性兩種。

①干性老年性黃斑變性

“干性”黃斑變性表現為黃斑部位存在一種被稱為玻璃膜疣的黃色沉積物。少量玻璃膜疣可能不會引起視力的變化，但隨著玻璃膜疣的增大和數量的增加，它們可能會導致視覺變得模糊或扭曲，在閱讀時該變化最為明顯。干性老年性黃斑病變分為早、中、晚三期：

早期可能沒有癥狀；中期可在視野中心出現模糊暗點，導致閱讀或看物時需要更多的光線；晚期黃斑中細胞的光敏層也會變薄，導致萎縮或組織死亡，模糊暗點變得更大更暗，視力下降，失去中央視覺，嚴重時可以致盲。

②濕性老年性黃斑變性

濕性黃斑變性是由于異常血管生長引起的，新生的脈絡膜血管長入視網膜黃斑下方，體液和血液通過這些血管滲入視網膜，干擾視網膜的功能，導致視力扭曲，看東西變形，直線看成波浪線，視野中心可能存在暗點。

此外，如果大量淺層出血進入玻璃體，會導致玻璃體積血。隨著時間的推移，黃斑區形成瘢痕，中心視力可能完全喪失。

另外，部分干性AMD可以發展為濕性AMD，所以當出現視野中心突然出現黑點、直線看起來變得彎曲，明顯感覺閱讀時需要更強的光線等情況時，需要及時就醫。

別把老年性黃斑變性，誤認為白內障、老花眼

老年性黃斑變性的癥狀表現和白內障、老花眼相似，但危害卻遠高于它們。

白內障通常表現為眼睛晶狀體渾濁、變白，可以理解成相機的鏡頭變色模糊渾濁，白內障可導致視力下降、視物模糊。

而老花眼是人隨著年紀的增長，因生理現象的原因，導致看遠處清晰，但是看近處的視物較為模糊，這樣的情況一般戴老視鏡就可以解決。

如何預防老年黃斑變性

1.戒煙

長期吸煙會增加患老年性黃斑變性的風險，戒煙是行之有效的預防方法；

2.注意避免強光損害

如果反復的光照，黃斑位置對光的損傷易感性會增加，強光照天氣外出可戴墨鏡、遮陽帽避免強光直射眼睛，以減少光照對黃斑的刺激

3.生活調

適當休息，避免身體過勞；避免過度用眼、長時間用眼，保證睡眠充足；

4.改變飲食結構、保持適當鍛煉

飲食上應選擇營養豐富，富含蛋白質、維生素，并且容易消化的食物；進行合理的鍛煉，在符合自身的情況下，可選擇舒緩且安靜的運動，比如散步、打太極拳、慢跑等；

5.定期做眼科檢查

定期帶家中老人檢查眼部情況，珠海希瑪眼科醫院提醒尤其是家族史當中患有類似病例，更要格外注意，早發現早治療也是一種預防的方式。