冬季天氣寒冷，中風病人增多。一提中風，許多人都認為是腦部的問題，其實眼睛也會發生“中風”。

民間有一種說法：“人全身上下，唯獨眼睛不怕冷。”這其實是一種誤區，眼睛也可能因為受冷，眼底血管阻塞引發“眼中風”癥狀。

珠海希瑪眼科醫院提醒大家：氣溫驟降，如患者出現視力突然下降，可能是眼睛受涼“中風”，一定要及時就醫，以防不可逆性損傷。到底什么是“眼中風”？我們又應該如何防治“眼中風”？在冬季除了要預防“眼中風”，還應該注意預防哪些眼部疾病？

什么是“眼中風”？

“眼中風”與“腦中風”類似，多發于中老年人群，高血壓、高脂血癥、動脈硬化等疾病是重要基礎病變。老年人由于血管硬化，末梢循環相對較差，氣溫驟降血管易收縮異常，可能出現突發性視力急劇下降或喪失。

“眼中風”是突發且無痛的，如果遇到視物模糊，甚至單眼視力突然喪失，須盡快找眼科專業醫師檢查。因為90分鐘是搶救視網膜中央動脈阻塞病人的黃金時間。超過90分鐘，視網膜神經組織常會發生不可逆性損傷。

如何防治“眼中風”？

（1）積極治療原發病，控制血壓達標。

中老年人平時應積極治療和控制糖尿病、高血壓、高血脂等全身疾病，注重飲食結構的均衡，戒煙限酒，減少鹽分攝取量，少食過于油膩的食物。

（2）遵照醫囑，平穩降壓。

降壓藥使用不當也可引發“眼中風”。高血壓患者要按照醫囑服藥，不要一下子把血壓降得過低，降壓藥盡量不要放在晚上睡前服用。

（3）定期檢查，及時救治。

90%以上的高血壓患者都有不同程度的動脈血管硬化，而眼底血管是全身唯一可以直接看到的血管。中老年人尤其是有高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病的患者應定期檢查眼底，日常生活中如果突然出現眼前黑霧或波紋、視物模糊等感覺，應警惕可能是“眼中風”的先兆。

（4）適度運動，保證睡眠。

中老年人應加強鍛煉，以維持身體各種功能的正常運轉。高血壓患者血液循環差，靜坐少動會進一步加劇血流減慢而形成血栓，發生血管堵塞性疾病。高血壓病人鍛煉時間要適量，強度要適中，不宜劇烈運動。要注意休息，不要過度勞累，保持充足睡眠。

（5）心態平和，調節情緒。

生氣、發怒、情緒激動，是引起高血壓的重要原因之一。因此，控制情緒，保持心情舒暢能起到良好的降壓作用。